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破谣 | 秋季养肺一定要多饮茶、多加湿？
秋季，在中医顺时养生的理念里，正是调养身心、固护肺脏的重要节点，也是润肺护肺、调和肺气的黄金时段。
补肺的两员大将，很多人见过却没用对，一壶茶饮就能搞定
入秋后，空气里的湿度一天天往下掉。对普通人来说，这不过是皮肤干一点、嘴唇紧一点；但对呼吸慢病的病友们来说，秋天往往是一道坎。
站着不动 5 分钟就能练肺，这套功法搭配八段锦堪称“王炸”？
北京大学人民医院中医科主任冯淬灵的团队曾开展一项研究，纳入北京市4个区域500余例慢阻肺病稳定期患者，并将其分为两组：一组坚持练习八段锦，另一组进行常规康复训练。研究结果显示，练习八段锦组一年急性加重次数大于两次的比例为27.8%，而未练习
「定喘第一药」的小红果，仅四两就救回濒死老人，肺肾同补却非人人能用？
这就是最近正在渐渐泛红的山茱萸果，“一代医学泰斗”张锡纯认为，山萸肉是定喘纳气第一药，称“一动就喘，用山萸肉通常无误”。
痰液竟有冷热之分？驱寒和清热颠倒，痰会越攒越多！| 周三19点看直播
天气渐凉，不少病友的痰液最近明显增多，尤其是一早起床后，反复清嗓还是咳痰不畅，于是便凭经验自行购买中成药。但少有病友知道，痰并非只有一种。中医将其分为寒痰、湿痰、热痰、燥痰，来路不同，治法天差地别。
按揉贴敷5个特效穴，「夏版疫苗」修补你的免疫漏洞！
“从中医的角度看，的确有一些外治方法能够振奋体内阳气。当阳气充足，人体抵抗外邪的能力自然会提升。”北京中医药大学东方医院呼吸科副主任医师季坤教授温言宽慰，推荐了抵御病邪的珍藏法宝。
白色食物最补肺，川贝雪梨却生痰？吃错反倒耗伤肺气、招来痰源
“听说川贝炖雪梨能润肺止咳，我这两个月就每天都炖来吃，结果反而越吃痰越多，难道是我用的材料不够好？”常年咳嗽的王阿姨在《看呼吸》患者交流群里问道。
藿香正气当水喝、冬病夏治盲目跟？夏季流行的“伪养生”正给秋冬咳喘埋雷！
气温持续攀升，一些流传甚广的“夏季养生经验”反而可能成为健康陷阱。
呼吸不畅是急性加重还是中暑？推荐适合呼吸道敏感人群的经典方！
“我外出回家之后心烦意乱、呼吸急促，还以为是病情加重了，赶紧把吸入药量加倍用了，可往常能缓解症状的药这次一点效果都没有，后来才想起来可能是中暑了。”慢阻肺病患者刘大伯回忆起前几天的情景。
夏天频频犯病！「一汤一方」让肺脏免受“暑湿”双重伤害
“本以为夏天能松口气，结果这几天又闷又潮，昨天夜里哮喘突然就犯了，幸好家人及时把我送到了急诊。”直播间里，一位观众分享了自己的遭遇，字里行间透着后怕。“更没想到的是，在医院发现身边好几个都是类似情况，这季节对咱们的肺可真不友好！”
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